Ažurirano jul 25th, 2023 u 03:44 pm
Trudnoća po nedeljama može se pratiti jednostavno, a omogućiće vam da u svakom trenutku znate šta se događa sa vama, a šta sa vašom bebom. Tako ćete znati i šta da očekujete kada nastupi sledeća, sedma nedelja trudnoće. Naravno, prvo morate proći kroz ovu nedelju koja je kod mnogih trudnica obeležena mučninom i umorom.
Peta nedelja trudnoće je završena, vaša je beba stigla do impozantne veličine zrna sočiva.
Ako ste radile test koji je pokazao da niste u drugom stanju, a menstruacija je izostala, testiranje na trudnoću u šestoj nedelji odagnaće svaku sumnju. Ova je nedelja i pravo vreme za ginekološki pregled, gde će lekar i bez testa konstatovati da (li) ste trudne. To, naravno ne znači da ne možete da posetite ginekologa i ranije. Ako ste imale sreću da do sada izbegnete neke simptome kao što su mučnina ili bol u dojkama, gotovo je izvesno da ćete ih sada osetiti.
Kratak pregled najvažnijih stavki:
- 🤰 Šesta nedelja trudnoće obeležena je mučninom i umorom
- 👶 Beba je veličine zrna sočiva
- 🩺 Vreme je za prvi ginekološki pregled u trudnoći
- 🩹 Bol u dojkama, često mokrenje i nadimanje se mogu javiti u ovom periodu
- 🧠 Razvoj bebe: formiranje srca, mozga, kičmene moždine i organa
- 🏥 Pregledi i analize: ultrazvuk, laboratorijske analize, merenje težine i krvnog pritiska
- 🍏 Unosite redovno folnu kiselinu, vitamin B6 i gvožđe.
Simptomi šeste nedelje trudnoće
Najčešći simptom ovog perioda je mučnina. Svaka je trudnoća individualna, što znači ne samo da ćete možda izbeći mučninu, već i da će neke trudnice osećati mučnunu ujutro, druge uveče, treće tokom celog dana. Pokušajte ishranom da ublažite tegobe, testirajte šta vam prija.
Umor i iscrpljenost takođe se mogu javiti, idite ranije na spavanje, odmarajte se u toku dana.
Može se javiti i bol u dojkama zbog pojačanog protoka krvi, što znači da se grudi pripremaju za dojenje.
Često mokrenje, iako je karakterističnije za odmaklu trudnoću, jedan je od simptoma. Ako pri mokrenju osetite peckanje ili bol, obavezno posetite lekara.
Nadimanje i generalno problemi sa varenjem tokom šeste nedelje trudnoće, posledica su lučenja progesterona. Korigujte ishranu, uzimajte više tečnosti.
Emocionalne promene u šestoj nedelji biće izraženije nego ranije.
Razvoj bebe u šestoj nedelji
U 6. nedelji trudnoće, vaše dete još, naravno, ne liči na bebu, ali srce uveliko funkcioniše i počinje formiranje mozga i kičmene moždine. Nos, uši i vilica se oblikuju. Tu je i optička komora, koja će kasnije formirati oči.
Takođe, nastaju pupoljci udova koji će se razviti u ruke i noge. Probavni, reproduktivni i urinarni sistem su u ranoj fazi razvoja.
Kroz bebino telo protiče krv, formira se sistem krvnih sudova. Srce je podeljeno na četiri komore i kuca brzinom od 100 i više otkucaja u minutu. Ova brzina će nastaviti da se povećava u narednim nedeljama i dostiže vrhunac oko 9. nedelje (do 170 otkucaja u minuti), a onda će početi da se smanjuje. Pred porođaj, ritam će se ustaliti na oko 130 otkucaja.
Svi ostali vitalni organi, bubrezi, creva, pluća i jetra su tu, kao i hipofiza, mišići i kosti počinju svoj razvoj.
Pregledi i analize u 6. nedelji trudnoće
Ovo je vreme kada vaša beba počinje da doživljava značajne promene, a vi možda već osećate neke, gorepomenute, simptome trudnoće. U ovom trenutku važno je da redovno posećujete lekara i obavljate sve neophodne preglede i analize kako biste osigurali zdravlje i sigurnost vas i vaše bebe. U nastavku ćemo detaljnije razgovarati o ultrazvučnom pregledu u šestoj nedelji trudnoće, laboratorijskim analizama koje treba obaviti i merenju težine i krvnog pritiska.
Ultrazvuk u šestoj nedelji
Šesta nedelja trudnoće je period tokom kojeg su mnogi važni razvojni koraci započeti.
Iako je rano, uz malo sreće, na ultrazvučnom pregledu možda će se čuti i kucanje bebinog srca.
Preporučeni tip ultrazvučnog pregleda u šestoj nedelji je vaginalni, jer će se tako sa sigurnošću ustanoviti da li je embrion pravilno smešten u materici.
Laboratorijske analize u šestoj nedelji trudnoće
Na prvom pregledu lekar će vas uputiti u laboratoriju, gde će se raditi sledeće analize: krvna slika sa Le formulom, urin, urinokultura, glukoza, urea, kreatinin, AST, ALT, proteini, gvožđe. Iako je epidemija korone zvanično završena, savetuje se i da uradite TSH i D-dimer.
Merenje težine i krvnog pritiska u šestoj nedelji trudnoće
Na prvom pregledu izmeriće vam i telesnu masu i krvni pritisak. Na osnovu telesne mase izmerene upravo sada, proceniće se koliko ste se ugojili tokom trudnoće, ako lekar ustanovi da ste preterale, uputuće vas kako da korigujete ishranu.
Pravilna ishrana u šestoj nedelji
Tokom cele trudnoće poštujte osnovna pravila zdrave ishrane: pravilan izbor namirnica i manje procesuirane hrane, ne uzimajte alkohol i ne hranite se za dvoje.
Ishranu ćete u ovoj nedelji, ako imate mučnine ili probavne probleme, morati da prilagođavate situaciji. Adekvatnom ishranom mogu se ublažiti mnoge tegobe, i ovo pravilo važi i za trudnice.
Ključni vitamini i minerali
Zdrava ishrana u šestoj nedelji trudnoće podrazumeva obrok koji će bebi obezbediti sve što je potrebno za razvoj, a pri tom vama ublažiti tegobe.
Unosite redovno folnu kiselinu (vitamin B9), koji se nalazi u žitaricama, zelenom povrću i mahunarkama. Folnu kiselinu ćete verovatno uzimati i u obliku suplementa.
Ako je ustanovljeno da vam je potrebna suplementacija gvožđa, obavezno ga uzimajte u kombinaciji sa folnom kiselinom.
Sledeći važan vitamin je B6, a nalazi se u žitaricama, bananama, krompiru, pistaćima, leblebijama ali i mesu poput ćuretine, pačetine i piletine.
Mučninu možete ublažiti ishranom, a da biste znale kako, eksperimentišite.
Ako je izražena jutarnja mučnina, suvi keks ili kreker uzet odmah po buđenju može biti od pomoći.
Uzimajte dovoljno tečnosti i hrane bogate vlaknima kako biste osigurale dobro varenje.
Tegobe možete ublažiti biljkama ali ne smete slepo slediti neproverene savete.
Dozvoljene biljke su: matičnjak, kamilica, pitoma nana pod uslovom da nemate gorušicu i đumbir ako nemate kontrakcije i krvarenje iz materice.
Šta izbegavati?
Zaboravite kupovne sokove, a voće nemojte cediti, jedite ga celog. Umesto čokolade uzmite urmu.
Zabranjene su biljke koje mogu izazvati kontrakcije ili krvarenje: ruzmarin, hajdučka trava, plod kleke, nadzemni deo i koren peršuna (ovo se ne odnosi na peršun kao začin).
Ne preporučuje se ni upotreba etarskih ulja za masažu i inhalaciju jer mogu da dovedu do kontrakcija.
Opšta je preporuka da se pre upotrebe bilo kog proizvoda na bazi lekovitih biljaka detaljno obavestite o njegovoj primeni tokom trudnoće.
Pitanja i brige
Tokom šeste nedelje trudnoće stiže siguran odgovor na pitanje da li ste trudni. A kada potvda stigne, nemojte neizvesnost zameniti brigama.
Sa partnerom odlučite da li ćete radosnu vest podeliti sa porodicom i prijateljima.
Slušajte savete lekara, pratite svoje telo i promenite navike kako biste eventualne tegobe oblažile.
Imajte u vidu da hormoni rade svoj posao, izazivajući široku lepezu neprijatnih simptoma, ali oni istovremeno štite embrion i pripremaju telo za trudnoću, porođaj i dojenje.
Dva ozbiljna problema koji se mogu su obilno krvarenje i utvrđivanje vanmaterične trudnoće.
Bolovi i krvarenje u 6. nedelji trudnoće
Krvarenje u šestoj nedelji trudnoće obično se javlja u periodu kada biste, da niste trudni, dobili menstruaciju. Lekar će uraditi ultrazvučni pregled i proveriti stanje grlića materice, da li je zatvoren, da li postoji infekcija.
U najvećem broju slučajeva krvarenje nije razlog za brigu.
Krvarenje koja ukazuje na pobačaj
Obilno krvarenje, svežom krvlju, sa „komadima“ uz bolove u donjem delu trbuha u vidu grčeva, najverovatnije je znak pobačaja. Razlozi za spontani pobačaj mogu biti brojni: problemi u naslednom materijalu, infekcije, uticaj sredine… Najvažnije je da shvatite da ništa što ste vi uradili nije moglo dovesti do pobačaja i da se u vrlo malom broju slučajeva pobačaj ponavlja.
Preteći pobačaj
Obilnije krvarenje bez bolova znak je pretećeg pobačaja.
Javite se lekaru koji će na UZ pregledu ustanoviti da je plod živ i da li je trudnoću moguće sačuvati uz održavanje. Ovo je situacija u kojoj ne smete da čekate.
Simptomi pretećeg pobačaja
Simptomi koji dovode do „pretećeg pobačaja“ su grčevi u donjem delu trbuha koji se pojačavaju, obilno krvarenje koje se ne smiruje i tada ne smete odlagati odlazak kod ginekologa. Kada su simptomi jako izraženi i dođe do veoma obilnog krvarenja, teško da se može sprečiti pobačaj.
Vanmaterična trudnoća
U ranoj fazi razvoja vanmaterična trudnoća se ne razlikuje od one koja se razvija u materici, niti ima kliničkih simptoma. Izostanak menstruacije i mučnina karakteristični su i za ovakvu trudnoću. Bol koji se javlja na početku vanmaterične trudnoće liči na bol kod upale jajnika ili slepog creva, na rani pobačaj, nadbubrežne i crevne grčeve.
Za utvrđivanje vanmaterične trudnoće od velike je važnosti kliničko iskustvo lekara.
Vaginalni ultrazvučni pregled trebalo bi da bude dovoljan da se dijatnoza uspostavi.
U utvrđivanju da se radi o vanmateričnoj trudnoći pomoć može biti i određivanje hromona beta- hCG. Ako se trudnoća ne vidi na ultrazvuku a vrednosti hormona se detektuju, postoji sumnja da se radi o vanmateričnoj trudnoći.
Praktični saveti za trudnice tokom 6. nedelje trudnoće
- Pripremite se za prvi prenatalni pregled, na vreme napravite podsetnik svega što želite da pitate lekara. Zabeležite simptome.
- Ako već niste, smanjite unos kofeina, spavajte dovoljno, izbegavajte izlaganje hemijskim isparenjima i velikim temperaturama (npr. saune i turska kupatila).
- Ne zaboravite zdravu ishranu, suplemente uzimajte nakon konsultacije sa lekarom.
- Izbegnite urinarne infekcije kojima su trudnice sklone, unosite dovoljno tečnosti i ne odlažite odlazak u toalet.
- Mučninu ublažite unošenjem ćešćih a manjih obroka. Imajte u rezervi bar jedan limun – njegov miris može ublažiti mučninu.
Ali ako vam je toliko muka da čak i uzimanje vode predstavlja problem, obavezno se konsultujte sa lekarom. Možda imate ozbiljan oblik trudničke mučnine koja može da izazove dehidrataciju i neuhranjenost koji zahtevaju adekvatan tretman.
Završne reči
Sada je izvesno da ste trudni, ponašajte se u skladu sa tim. Uvek imajte u torbi paketić keksa i flašicu vode. Ako već niste išle na pregled, vreme je da to uradite, a lekar će vam, ako već niste same, odrediti i termin porođaja. Slušajte svoje telo, smanjite stres, odmarajte se i korigujte ishranu ako to već niste učinile.
Često postavljana pitanja
Šta se događa sa bebom tokom 6. nedelje trudnoće?
Tokom 6. nedelje trudnoće, beba prolazi kroz brzi razvoj. U ovoj fazi, beba je još uvek embrion i veličine je zrna sočiva, oko 4-6 milimetara. Počinje formiranje srca, mozga, kičme, mišića i kostiju. Takođe, u ovoj nedelji počinje razvoj bebinog lica, uključujući i nastanak očiju, nosa i usta.
Koji su simptomi 6. nedelje trudnoće?
Simptomi 6. nedelje trudnoće mogu varirati kod različitih žena, ali neki od najčešćih simptoma uključuju umor, mučninu, osetljivost grudi, učestalo mokrenje, promene raspoloženja i nadutost. Takođe, neke žene mogu osetiti blage grčeve ili nelagodnost u donjem delu stomaka.
Da li je potrebno posebno prilagođavanje ishrane tokom 6. nedelje trudnoće?
Tokom 6. nedelje trudnoće, važno je usvojiti zdravu, uravnoteženu ishranu kako biste obezbedili sve potrebne hranljive materije za vas i vašu bebu. Preporučuje se povećanje unosa proteina, vitamina B12, folne kiseline, kalcijuma i gvožđa. Takođe, izbegavajte štetne supstance kao što su alkohol, kofein i sirove namirnice koje mogu povećati rizik od infekcija.
Kada treba obaviti prvi prenatalni pregled?
Prvi prenatalni pregled obično se zakazuje između 6. i 8. nedelje trudnoće. Na ovom pregledu, lekar će razgovarati sa vama o vašoj medicinskoj istoriji, izmeriti vaš krvni pritisak i uzeti krvne pretrage kako bi proverili vaše zdravlje i prisustvo prenatalnih infekcija. Takođe, može se obaviti i prvi ultrazvuk kako bi se utvrdila tačna starost trudnoće i osigurala uredan razvoj bebe.
Šta treba izbegavati tokom 6. nedelje trudnoće?
Tokom 6. nedelje trudnoće, izbegavajte štetne supstance kao što su alkohol, kofein, duvan, droge i sirove namirnice koje mogu povećati rizik od infekcija. Takođe, izbegavajte teške fizičke aktivnosti, saune i vruće kupke koje mogu podići telesnu temperaturu i povećati rizik od oštećenja bebe. Ukoliko koristite lekove na recept, posavetujte se sa lekarom o njihovoj upotrebi tokom trudnoće.
Kako održati mentalno zdravlje tokom 6. nedelje trudnoće?
Mentalno zdravlje je važan aspekt trudnoće. Tokom 6. nedelje trudnoće, pronađite načine za smanjenje stresa i anksioznosti, kao što su vežbe disanja, meditacija, joga ili trudnička masaža. Takođe, razgovarajte sa partnerom, prijateljima ili porodicom o svojim osećanjima i potražite podršku kroz trudnoću. Ukoliko osećate ozbiljnu depresiju ili anksioznost, ne oklevajte da potražite stručnu pomoć.
