Dolazak novorođenčeta na svet donosi sa sobom čitav niz promena. Naravno da ćete uživati u svakom trenutku sa vašom bebom, ali za mnoge roditelje, ovo je i period velikih nedoumica. Jedna od dilema sa kojima se susrećemo jeste i široki povoj. Mišljenja su različita. Ipak, pedijatri su u većini saglasni sa tim da je ovakav način povijanja dobra zaštita i podrška razvoju vaše bebe.
Široki povoj: Osnovni pojmovi i značaj
Kao što nam i sama terminologija ukazuje, široki povoj podrazumeva fiksiranje pelena bebe u položaj u kome će nogice biti raširene. Da budemo malo precizniji – nogice su raširene u predelu kukova, kako ne bi došlo do spajanja nogu. Dakle, beba će imati u potpunosti slobodne noge. Ovo je ujedno i prirodan položaj koji vaša beba zauzima kada spava u krevetiću – i omogućava bebi potpunu slobodu pokreta. Sa druge strane, smatra se poželjnim jer omogućava fleksibilnost i ujedno je i preventiva razvojnog poremećaja kuka. Ovo je inače način povijanja beba koji se tradicionalno koristi već decenijama, premda danas postoje i različita mišljenja na ovu temu.
Usled novih tumačenja, mnogi roditelji se nalaze u dilemi: široko povijanje, da ili ne? Iako je odluka uvek na roditeljima, pedijatri ukazuju da široko povijanje može biti dobra preventiva razvojnog poremećaja kuka kod beba. Pedijatri, neonatolozi, dečiji ortopedi, fizijatri idrugi stručnjaci, ukazuju da neki od problema mogu biti razvojna displazija kuka (DDH) ili pak dislokacija, odnosno iščašenje kukova, i prevremeni osteoartritis. Široki povoj ima upravo za cilj da spreči tepojaveili ih ublaži ako su već nastale. nekoliko svojih varijanti, ali cilj svake od njih jeste da bebi omoguće fleksibilnost pokreta i pravilan razvoj.
Povijanje beba kroz istoriju: Tradicija i verovanja
Povijanje beba staro je gotovo koliko i odevanje ljudi. Bebe su se u početku umotavane u različite tkanine koje bi ih štitile od hladnoće ili pak sunca. Ipak, to nisu bile pelene u ovom obliku u kome ih danas znamo. Prve platnene pelene nalik na današnje, pojavile su se najpre u Evropi i Severnoj Americi. Njihova masovnija upotreba počela je tek krajem devetnaestog veka. Korišćenje pelena za bebe postalo je masovnije kada je 1887. godine počela njihova proizvodnja u Americi. To su bile kvadratne ili pravougaone pelene izrađene od takozvanog tetra platna koje bi se obmotavale oko bebe i bile pričvršćene zihernadlom. Tokom predstojećeg perioda, svest o higijenskim merama i opasnostima od bakterija je porasla – pa su dečijepelene počele da se otkuvavaju prilikom pranja.
Početak: Korak po korak
Ako ste ipak rešili da krenete stopama naših mama i baka, pretpostavljamo da vam je široki povoj već delimično poznata stvar. Uostalom, o tome će vas podučiti na časovima za trudnice pre porođaja. Takođe, nakon porođaja, patronažna sestra će vam pomoći u tome da uspešno savladate tehniku širokog povijanja beba. Poslušajte savete, pratite instrukcije – i ubrzo će vam sve postati rutinska stvar.
Priprema za povijanje: Odabir pravih materijala i tehnika
Prilikom povijanja beba i odabira pelena, veoma je važno da biramo prirodne materijale. U prvom redu pamuk i muslin. Današnje tetra i švedske pelene se i izrađuju upravo od ovih materijala, tako da u odabiru nećete imati mnogo problema. Što se tiče tehnike ona je jednostavna i zahteva dve tetra i jednu švedsku pelenu. Ovu tehniku možete delimično modifikovati korišćenjem pelena za jednokratnu upotrebu. Ali, krenimo redom.
Kako poviti bebu: Detaljne instrukcije i praktični saveti
Pre samog povoja, veoma značajan deo jeste priprema za povijanje. Dakle, bebu najpre treba oprati i očistiti. To je najlakše uraditi uz pomoć mlake vode i korišćenjem tupfera. Tupferima čistite bebu u pravcu od genitalija ka guzi a nipošto obrnuto. Za povoj će vam trebati dve tetra pelene i jednu švedska pelena. Ukoliko želite u ovu tehniku možete uključiti i korišćenje samolepljivih jednokratnih pelena.
Pravilno nameštanje širokog povoja: Kako i zašto?
Širok povoj ima svoju uobičajenu proceduru. O tome ste verovatno već učile u školama za mame. Dakle, ako koristite pelene od tetra platna, biće vam potrebne dve. Jednu ćete saviti u trougao a drugu uzdužno. Uzdužno savijena pelena postavlja se između bebinih nogica do pupka. Nakon toga, trouglasto savijena pelena se postavlja tako da se vrhovi trougla pelene stave bebi preko izduženog dela kao i sa obe strane gde ćete ih podvući ispod kukova. Nakon toga stavljate švedsku pelenu koja ima zadatak da sve fiksira. Isto je i ukoliko umesto tetra pelena koristite jednokratne pelene za bebe koje ćete na isti način fiksirati u širok povoj. Da vaša beba ne bi doživela povijanje kao stres, trudite se da joj pričate, pevate, smejete se. Na taj način i vama i bebi će ovo postati rutinska stvar u kojoj ćete početi da uživate zajedno.
Prednosti širokog povijanja
Već smo rekli da je širok povoj jedna od dilemma oko koje se danas vode izvesne polemike. Ipak, većina pedijatara saglasna je da je to dobra preventiva ali i saveznik u lečenju problema sa kukovima. Takođe, ovaj način povijanja omogućava vašoj bebi fiziološki položaj, slobodu pokreta, i pravilan razvoj kukova koji će naročito biti važan kada otpočne faza samostalnog sedenja i nešto kasnije, prvi koraci. Ipak, tu su i neke dodatne prednosti širokog povijanja.
Bebin spokoj: Kako široki povoj doprinosi bebinom osećaju sigurnosti
Širok povoj utiče da se beba oseća spokojno. Beba se nalazi u prirodnom položaju pri čemu su kolena blago povijena a nogice potpuno slobodne da se pokreću. Širok povoj će goditi vašoj bebi, dati joj osećaj sigurnosti. Beba će biti aktivnija i pokretljivija, a to značajno utiče na razvoj njene motorike.
Prevencija iščašenja kukova: Kako široki povoj pomaže u razvoju bebine motorike
Sloboda pokreta koju će imati vaše novorođenče utiče izuzetno na njegov razvoj. Prvenstveno razvoj motorike. Širok povoj omogućava potpunu pokretljivost zglobova kolena, kao i stopala koja se potpuno slobodno pokreću. Na taj način motorika donjih ekstremiteta se razvija brže i bolje – a to će biti važno u periodu kada beba počne da sedi i da puzi. Takođe, u pogledu prevencije slabijeg razvoja ili nestabilnosti kukova – širok povoj je od neprikosnovenog značaja.
Kvalitetan san: Uticaj širokog povojanja na dužinu i kvalitet bebinog sna
Prirodan položaj koji beba zauzima povijena na ovaj način, omogućiće joj zdrav i dobar san. Naime, širok povoj podstiče bebino ležanje na leđima. Ovo je značajno jer je potvrđeno da bebe koje spavaju na leđima imaju manje šanse za pojavu SIDS-a (sindrom iznenadne smrti) – koji se uglavnom javlja u periodu do prve godine. Takođe, bebe u ovom položaju kvalitetnije spavaju i dišu što je od izuzetnog značaja za njihov pravilan razvoj.
Olakšanje za roditelje: Kako široki povoj olakšava svakodnevicu novopečenih roditelja
Većina stručnjaka će vam reći da je dobro povijena beba, mirna beba. Sigurni smo da će se i većina mama složiti sa tim. Žablji položaj koji vaša beba ima tokom širokog povoja omogućava veću pokretljivost, ali ujedno i smanjuje bebine nevoljne mišićne trzaje. Položaj i topli povoj pružaju bebi osećaj sličan onom dok je bila u maminom stomaku, pa je spokojnija i manje plače. U konačnom, pravilno povijena beba bolje diše i spava, a to će i novopečenim roditeljima doneti olakšanje i malo sna.
Potencijalni izazovi i prepreke
Svakako, novopečenim roditeljima nije lako da se naviknu na neku novu rutinu, a povijanje beba je jedna od njih. Prva stvar je uvek ono pitanje nesigurnosti: Hoću li ja to moći? Radim li sve ispravno? Većina mama sa malo više iskustva od vas, reći će vam da ćete sve raditi gotovo instiktivno i bez greške. Naravno, poštujte neka osnovna pravila i savete lekara, ali slušajte i svoj unutrašnji glas.
Prepoznavanje znakova da široki povoj ne odgovara vašoj bebi
Neke mame smataju da širok povoj jednostavno ne godi njihovim bebama. To ne trebamo odbaciti kao mogućnost. Ima beba koje zahtevaju čak apsolutnu slobodu pokreta pa ih sve što je na njima iritira ili čini nervoznima. Ukoliko je to slučaj sa vašom bebom, onda možda širok povoj i nije najsjajnije rešenje – ali to nemojte izbaciti bez prethodne konsultacije sa vašim pedijatrom. Ukoliko po rođenju bebe nije utvrđena bilo kakva nestabilnost kukova, pedijatar će vam reći da možda širok povoj nije neophodan. Ipak, ne radite na svoju ruku.
Moguće greške u povijanju i kako ih izbeći
Greške u povijanju beba nisu česte, ali se dešavaju. Najčešće greške odnose se na odabir pelena, materijal, veličinu, i nešto ređe na tehniku povijanja. Tehniku povijanja beba trebalo bi da savladate još u trudnoći pre bebinog dolaska na svet. Naravno, nije isto dok ste vežbali na lutki i sada kada je vaša beba tu i neprestano plače. Ipak, nema mesta panici. Sve što ste naučili primenićete. Ukoliko se ipak osećate malo nesigurnima, pomoć babica i patronažne sestre biće vam od velike koristi i umiriće vaše strahove. Što se tiče odabira pelena, već smo napomenuli: prirodni materijali. Oni neće iritirati nežnu dečiju kožu. Mame koje se opredele za jednokratne bebi pelene, moraju pažljivo odabrati veličinu za njihovu bebu. Pelena ne bi trebala da spada, ali ni po koju cenu ne bi smela biti zategnuta preko stomačića vaše bebe.
Sigurnosni aspekti: Kako sprečiti rizik od gušenja ili povreda
Širok povoj je prema mnogima idealan upravo iz bezbedonosnih razloga. Koliko god to zvučalo čudno, ima smisla. Beba se nalazi u položaju u kojem su nogice raširene u kukovima, blago povijene u kolenima i potpuno slobodnih stopala. Širok povoj na taj način smanjuje šansu pokretljivosti ostatka bebinog tela i mogućnosti pada ili povreda. Takođe, ovakav povoj tera bebu da leži na leđima što poboljšava njeno disanje, san, i smanjuje mogućnost gušenja.
Pravi trenutak za prestanak upotrebe širokog povoja
Najbolji odgovor na pitanje kada treba prestati sa širokim povojem, daće vam vaš pedijatar. Lekar će najpre pregledom kukova utvrditi da li je sve u redu i dati svoju sugestiju po tom pitanju. Ipak, neko je „nepisano pravilo“ da se širok povoj koristi najmanje oko 6 meseci bebinog života. Naime, razvoj kukova kod beba je malo dugotrajniji proces, pa treba sačekati.
Široki povoj u savremenom društvu
Savremeno društvo nije baš uvek naklonjeno širokom povoju, posebno onom tradicionalnom. Tu za svaki povoj treba koristiti tri pelene, dve tetra i jednu švedsku. Treba ih menjati veoma često jer prosečna beba će ih unerediti gotovo dok trepnete. To onda zahteva pranje i otkuvavanje sušenje, peglanje pelena i slične stvari. Nažalost, savremena mama pored svih ostalih obaveza nema baš uvek mnogo vremena za sve to. Stoga su mnogi roditelji zagovornici jednokratnih pelena koje samo skinete, bacite i promenite. Ipak, čak i ako koristite jednokratne bebi pelene, nemojte izbegavati širok povoj. Benefiti za zdravlje i razvoj vaše bebe su mnogo značajniji od svega drugog.
Trendovi u povijanju beba: Kako se menjaju tehnike i materijali
Danas smo već daleko odmakli od prvobitnog umotavanja bebe i kačenja pelene zihernadlom. Ipak, to ne znači da se metode i tehnike povijanja beba ne menjaju. Svakako, menjaju se i materijali od kojih su pelene izrađene, pa i njihov dizajn. Većina nekadašnjih generacija znala je samo za bele pelene – dok ih danas ima u gotovo svim bojama pa i sa printom. Ipak, kod izbora materijala ne bismo se trebali voditi trendovima, već uvek proverenim vrednostima. Prirodni materijal poput pamuka uvek je bio i ostaće najbolji izbor.
Inovacije u dizajnu širokih povoja: Prijateljski materijali i estetika
Sa trendovima u povijanju, došlo se i do modnih trendova, takoreći. Danas pelene, posebno one jednokratne – možete naći u različitim varijantama. Neke se lepe, neke pak kače na drikere, ima ih u svim bojama i veličinama. Takođe tu su dnevne varijante, noćne varijante, hipersensitive ili super-upijajuće pelene. Izbor je zaista ogroman, a i brendovi se utrkuju ko će ponuditi idealnu bebeću opciju. Iako platnene pelene danas nisu više jedina mogućnost – prirodni materijali poput makoa, pamuka, filtsa, šifona i slično – uvek će biti u trendu, bez obzira na sve inovacije.
Zaključak
Širok povoj je tradicionalna metoda povijanja beba koja se unekoliko prilagodila današnjem vremenu. Ipak, namena ovakvog načina povijanja je pre svega prevencija deformiteta bebinih kukova i njihov pravilan razvoj. Iako danas imamo i neka drugačija mišljenja o značaju i potrebi širokog povoja – važno je istaći da se pedijatri još uvek drže ove proverene metode.
Možete se držati tradicionalne varijante, dve tetra i jedna švedska pelena, ili pak probati kombinovanu tehniku sa pelenom za jednokratnu upotrebu. U bilo kom slučaju, nemojte odbaciti ovaj način povoja, pre svega zbog zdravog razvoja vaše bebe.
