Druga nedelja trudnoće: Magični trenuci začeća i rane promene

Ažurirano jul 25th, 2023 u 03:21 pm

Druga nedelja trudnoće donosi rane promene u svakom smislu te reči: od fizičkih do filioloških, pa sve do psiho-fizičkih promena. Ono što ćeš osetiti u ovom periodu jesu rani znaci trudnoće koji se razlikuju od žene do žene. Simptomi druge nedelje trudnoće obično su obeleženi početkom jutarnje mučnine, promenom apetita, ali i prvim promenama na telu. 

Možda ćeš imati mučnine, možda ne, sve zavisi od tvog organizma. Čak, kod jedne žene nisu sve trudnoće iste kao što ni simptomi rane trudnoće nisu isti. 

Početak trudnoće, posebno ako je trudnoća prva, mogu biti veliki šok za tvoj organizam, ali, to ne treba da te brine. Priroda se postarala da se sve odvija sa razlogom do precizne tačnosti. 

Zbog razvoja embriona, imaćeš osećaj nadutosti, imaćeš sigurno i učestalo mokrenje, a povrh svega toga, zbog hormonskih promena i celokupnog stanja organizma, osetićeš i umor u ranoj trudnoći. Pa ukoliko si pospana, imaš povećanu osetljivost grudi, a pri tom je izostala i menstruacija, vreme je da uradiš test za trudnoću kako bi otklonila sve sumnje. 

Kratak pregled najvažnijih stavki:

• 🤰 Simptomi druge nedelje trudnoće mogu varirati od žene do žene, ali uobičajeni su osećaj nadutosti, učestalo mokrenje, promene apetita i mučnina
• 💊 Hormoni poput progesterona i estrogena igraju važnu ulogu u fiziologiji i procesima u drugoj nedelji trudnoće
• 💗 Srce se prilagođava povećanom srčanom zahtevu, a žene mogu patiti od hipotenzije zbog kompresije šuplje vene materice
• 🩺 Prenatalna nega u drugoj nedelji trudnoće uključuje rutinske laboratorijske testove i ultrazvuk fetusa, kao i testove krvi za proveru krvne slike i gestacijski dijabetes
• 🍏 Važno je pratiti zdrave navike ishrane tokom trudnoće i uzimati neophodne suplemente, kao što je folna kiselina
• 🧴 Važno je voditi računa o koži i koristiti ulja koja će ublažiti pojavu strija, kao i pigmentacijskih promena koje su uobičajene tokom trudnoće

Uvod u drugu nedelju trudnoće

Uradila si test za trudnoću i saznala divne vesti! Postaćeš majka i na svet doneti nežno biće o kojem ćeš brinuti. Još dok je u tvom stomaku samo mali deo svemira, osećaj povezanosti između bebe i tebe, buduće majke postoji još od prvog dana začeća. Čak i pre začeća, telo se priprema za trudnoću. Mnoge promene se dešavaju tokom ovih ranih dana trudnoće i one su neophodne za zdravu trudnoću.

Primetićeš simptome u drugoj nedelji trudnoće, odnosno rane znake trudnoće, sasvim sigurno. Pre svega, imaćeš učestalo mokrenje, hormonske i emocionalne promene, osećaj nadustosti i mučninu, ali i još po nešto. 

Hormonske promene pokreću mesečne promene u telu žene koje je pripremaju za predstojeću trudnoću. Tokom druge nedelje od začeća, već si imala poslednju menstruaciju pre trudnoće i tvoje telo se priprema za ovulaciju. U jajniku sazreva jaje (ponekad mogu biti i dva, bilo u istom ili u različitim jajnicima), koje do kraja 2. nedelje (otprilike 14. dana ciklusa od 28 dana) napušta folikul i ulazi u jajovod, a zatim dolazi ovulacija, najpovoljnije vreme za začeće. 

Šta znači biti u drugoj nedelji trudnoće?

Tokom druge nedelje trudnoće, još uvek nema embriona. Ali tvoje telo se priprema za trudnoću od 1. nedelje, kada je izbacilo staru sluznicu materice i izbacilo prošlomesečno neoplođeno jaje.

Kako druga nedelja trudnoće napreduje, približavaš se ovulaciji. Ovo je vreme kada ćeš najverovatnije zatrudneti i dobra je ideja da pratiš svoj ciklus kako bi znala svoje plodne dane. Menstrualni ciklus je prekretnica, jer trudnoća počinje, a menstrualni ciklus prestaje. Izostanak menstruacije jedan je od prvih pokazatelja da si u blagoslovenom stanju. 

Trudnoća dan za danom može biti zaista divan osećaj, jer ćeš sada misliti na dar koji ćeš imati. Takođe, vodićeš više računa o zdravijem načinu života, ostavićeš cigarete, gazirane sokove ili energetske napitke. Osetićeš i neke emocionalne promene, menjaćeš raspoloženje, iz plača u smeh, i obrnuto. Ali, to je sve normalna posledica rane trudnoće. Šta misliš, zbog čega trudnoću često nazivaju i drugim stanjem?

Simptomi i znaci: Šta možeš očekivati?

Još uvek su rani dani trudnoće, a promene su jedva vidljive. Druga nedelja trudnoće donosi simptome i znake koje ćeš prepoznati. 

Evo koje promene možeš očekivati:

• promena telesne temperature (obično stepen ili dva od normalne),
• cervikalna sluz postaje bistra i rastegljiva, sluzasta,
• povećana osetljivost grudi (grudi mogu biti bolne na dodir),
• pojačano čulo mirisa,
• povećan seksualni nagon,
• bol u stomaku, nelagodnost ili peckanje,
• usporavanje varenja koje može izazvati nadutost stomaka

Nakon začeća, simptomi druge nedelje trudnoće se javljaju zbog hormonalnih promena kroz koje tvoje telo prolazi.

Fiziologija i procesi tokom druge nedelje trudnoće

Većina žena ne oseti simptome trudnoće u periodu od 1. do 2. nedelje. Pošto su prvi dani trudnoće, verovatnije je da će svi simptomi biti uzrokovani ovulacijom.

Trudnoća je povezana sa promenama u nivou hormona. Mnogi organi u telu luče hormone koji utiču na buduću majku, mada kada se placenta razvije, ona preuzima proizvodnju mnogih od ovih hormona, uključujući estrogen i progesteron. 

Progesteron u početku proizvodi žuto telo, privremenu endokrinu žlezdu koja se nalazi u jajniku. Progesteron održava trudnoću, podržavajući sluznicu materice i sprečavajući prevremene kontrakcije materice. Smanjuje tonus glatkih mišića, doprinosi razvoju grudi, povećava skladištenje masti zbog kataboličkog dejstva na metabolizam i povećava telesnu temperaturu.

Estrogen, takođe u početku proizvodi žuto telo, a kasnije placenta. Nivo estrogena raste pred kraj trudnoće. Estrogen deluje tako da stimuliše rast materice kako bi se prilagodio rastućem fetusu, tako što ima vazodilatacioni efekat i povećava protok krvi u matericu. Omogućava kontrakciju materice suprotstavljajući se dejstvu progesterona i na taj način priprema matericu za porođaj. Estrogen takođe stimuliše rast i razvoj grudi.

Srce se prilagođava povećanom srčanom zahtevu koji se javlja tokom trudnoće na mnogo načina. Srčani volumen se povećava tokom rane trudnoće i dostiže vrhunac u trećem tromesečju, obično na 30-50% iznad početne vrednosti.

Puls se povećava, ali generalno ne iznad 100 otkucaja u minuti. Žene mogu patiti i od hipotenzije u ležećem položaju zbog kompresije šuplje vene materice.

Zatvor i hemoroidi se mogu javiti tokom trudnoće, a pripisuju se relaksaciji glatkih mišića, smanjenoj pokretljivosti creva i povećanoj apsorpciji vode u debelom crevu.

Trudnica može doživeti povećanje veličine bubrega i uretera zbog povećanog volumena krvi i vaskulature.

U trećem tromesečju, kada fetus počinje da se angažuje u karlici, postoji povećana učestalost mokrenja. Uterus komprimira uretere na ivici karlice, što dovodi do usporavanja protoka urina, što u kombinaciji sa povećanjem izlučivanja urina dovodi do čestih odlazaka u toalet.

U drugoj nedelji trudnoće važno je da uradiš sve testove i da slušaš savete lekara. Jer, rana trudnoća je i vreme da počneš zdravije da se hraniš.

Važnost prenatalne nege u drugoj nedelji trudnoće

Tokom drugog tromesečja, prenatalna nega uključuje rutinske laboratorijske testove i merenje rasta tvoje bebe. Cilj prenatalne nege u drugoj nedelji trudnoće jeste da osiguraš da i ti i tvoja beba ostanete zdravi tokom cele trudnoće. 

U idealnom slučaju, prenatalna nega počinje čim saznaš da si trudna. Tvoj izabrani lekar može ti zakazati termine prenatalne nege otprilike svake četiri nedelje tokom drugog tromesečja.Tokom drugog tromesečja, biće ti ponuđeni različiti prenatalni skriningi ili testovi:

• Prvi ultrazvuk i uzimanje anamneze. Na prvom ultrazvuku obično se ustanovi rana trudnoća. Lekar će ti reći u kojoj si nedelji i daće ti savete. Takođe, uzima se i anamneza, odnosno podaci o tebi kao pacijantu, kao što su na primer istorija bolesti, administrativni podaci ili porodična anamneza (ukoliko je neko u porodici imao neku bolest koja može biti nasledna).
• Genetski testovi. Testovi krvi mogu biti ponuđeni za skrining genetskih ili hromozomskih stanja, kao što su spina bifida ili Daunov sindrom. Ako su rezultati zabrinjavajući, lekar će preporučiti dijagnostički test, obično amniocentezu. Tokom amniocenteze, uzorak tečnosti koja okružuje i štiti bebu tokom trudnoće se uklanja iz materice radi testiranja.
• Ultrazvuk fetusa. Ultrazvuk fetusa je tehnika snimanja koja koristi visokofrekventne zvučne talase za proizvodnju slike bebe u materici. Detaljan ultrazvuk može pomoći lekaru da proceni anatomiju fetusa. Fetalni ultrazvuk takođe pruža i mogućnost da saznaš pol bebe.
• Testovi krvi. Krvni testovi mogu biti ponuđeni između 24. i 28. nedelje trudnoće da bi se proverila krvna slika i nivo gvožđa i skrining za dijabetes koji se može razviti tokom trudnoće (gestacijski dijabetes). Ako imaš Rh negativnu krv – naslednu osobinu koja se odnosi na specifičan protein koji se nalazi na površini crvenih krvnih zrnaca – možda će ti trebati test krvi da bi proverila da li postoje Rh antitela. Ova antitela se mogu razviti ako beba ima Rh pozitivnu krv i ako se tvoja Rh negativna krv pomeša sa krvlju bebe. Bez lečenja, antitela bi mogla da prođu kroz placentu i napadnu bebina crvena krvna zrnca – posebno u narednoj trudnoći sa bebom koja ima Rh pozitivnu krv.

Redovne posete ginekologu veoma su značajne, što zbog tvog, što zbog bebinog zdravlja.  Takođe, tvoj lekar će ti, pored preporučenih testova, dati i vitamine koji su važni ne samo tokom rane trudnoće, već i nakon porađaja. Trebalo bi da unosiš folnu kiselinu, gvožđe, kalijum, kalcijum…

Pored suplemenata, zdrava ishrana je ono čemu treba da se posvetiš u narednom periodu. Dakle, sveže voće i povrće, riba, orašasti plodovi i žitarice trebalo bi da budu na tvom meniju. 

Saveti za buduće majke tokom druge nedelje trudnoće

Od momenta kada znaš da ćeš postati majka, menjaj stvari na bolje, kako bi svom mališanu stvorila idealno mesto za život u tvom naručju. Ono što sada u drugoj nedelji trudnoće treba da uradiš jeste da se zdravo hraniš, piješ dosta vode i ceđenih sokova. 

Osim toga, pošto se koža širi, pojaviće se strije. Kako bi ih ublažila, možeš negovati svoju kožu. Idealna stvar jesu ulja koja će koža upiti. Pojaviće se i pigmentacijske promene, kao što su tamnjenje areola na dojkama, povećanu obojenost vulve i povećana pigmentacija lica. Nije kasno započeti sa negom kože ni u drugoj nedelji trudnoće, ali ukoliko planiraš da rodiš, možeš i pre toga.

I još nešto: odmaraj kad god imaš priliku, jer kada mališa stigne na ovaj svet, imaćeš dosta posla oko njega. Izbegavaj stresne situacije i štetne faktore koji mogu negativno uticati na plod. Na primer, pušenje, alkohol i droga. Isto tako, ne izlaži se štetnim hemikalijama i zračenju. Izbegavaj duge boravke na suncu pod otvorenim nebom, kao i solarijum.

Tvoje je da se potpuno posvetiš novoj ulozi, a to je najlepši dar koji ćeš u životu dobiti. Bićeš majka jednom divnom nežnom biću. 

Sada, u drugoj nedelji trudnoće telo je u potpunom režimu pripreme za trudnoću. Ako pokušavaš da zatrudniš, prati sve simptome ovulacije kako bi povećala svoje šanse za začeće – a zatim sačekaj pozitivan test trudnoće.

Česta pitanja:

Šta je implantacija?

Implantacija je kada se oplođeno jaje, koje se podelilo, umnožilo i pretvorilo u klaster ćelija koje se naziva blastocista, pričvrsti za zid materice. Generalno, ovo se dešava otprilike između šest do 12 dana nakon ovulacije, a kada se to dogodi, trudnoća je zvanično počela.

Šta je implantacijsko krvarenje?

Mali broj trudnica doživljava fenomen koji se zove implantacijsko krvarenje i ono obično uključuje samo vrlo lagane mrlje krvi.  Ali, povremeno se može pomešati sa menstrualnim periodom, ili čak sa pobačajem u prvom tromesečju. Zbog toga je veoma važno javiti se lekaru ukoliko primetiš bilo kakve promene. 

Da li mogu zatrudneti samo u tačnom trenutku ovulacije?

Ne, naprotiv. U stvari, idealno bi bilo da imaš seks nekoliko puta u danima pre ovulacije. Spermatozoidi mogu da žive do pet dana u telu i sretnu se sa jajnom ćelijom koja se probija kroz jajovod do materice. Sperma zatim probija barijere oko jajne ćelije da bi je oplodila. Zatim, oplođeno jaje tada putuje preostalim putem do materice, a to je putovanje koje traje nekoliko dana.

Kada treba da uradim test na trudnoću tokom druge nedelje?

Test na trudnoću možete uraditi već nekoliko dana pre očekivanog datuma menstruacije. Međutim, za najtačnije rezultate, preporučuje se čekanje do prvog dana izostanka menstruacije.

Kako da znam da li sam zaista trudna?

Najpouzdaniji način za utvrđivanje trudnoće je testiranje krvi ili urina na prisustvo hormona hCG. Takođe, poseta lekaru može potvrditi trudnoću putem ultrazvuka ili fizikalnog pregleda.

Koji su rani simptomi trudnoće?

Rani simptomi trudnoće uključuju izostanak menstruacije, umor, uvećane i osetljive grudi, česte mokrenje, mučninu, promene raspoloženja i pojačan osećaj mirisa.

Kako da očuvam svoje zdravlje tokom druge nedelje trudnoće?

Očuvanje zdravlja tokom druge nedelje trudnoće uključuje zdravu ishranu, uzimanje prenatalnih vitamina, redovno vežbanje, izbegavanje alkohola, pušenja i štetnih supstanci, kao i smanjenje stresa.

Šta treba da izbegavam tokom druge nedelje trudnoće?

Izbegavaj alkohol, pušenje, lekove koji nisu propisani od strane lekara, sirovu ribu, nepasterizovane mlečne proizvode, prekomernu kofeinsku konzumaciju i izlaganje štetnim hemikalijama.

Da li je normalno ne osetiti simptome u drugoj nedelji trudnoće?

Da, normalno je ne osetiti simptome u drugoj nedelji trudnoće, jer se rani znaci trudnoće razlikuju od žene do žene i često se mogu zameniti sa simptomima predmenstrualnog sindroma.

Kada treba da posetim lekara ako sam trudna?

Ako sumnjaš na trudnoću ili si dobila pozitivan test na trudnoću, najbolje je da posetiš lekara što pre kako bi dobila dalje upute i savete o zdravoj trudnoći.

Kako mogu utvrditi da li sam trudna bez testa?

Bez testa na trudnoću ili posete lekaru, teško je sa sigurnošću utvrditi trudnoću. Međutim, možeš pratiti rane simptome trudnoće i promene u telu, kao što su izostanak menstruacije i osetljive grudi.

Koje promene mogu očekivati u mom telu tokom druge nedelje trudnoće?

Tokom druge nedelje trudnoće, možeš očekivati promene kao što su osetljivost grudi, promene raspoloženja, umor, mučnina i često mokrenje.

Kako će se moj seksualni život promeniti tokom druge nedelje trudnoće?

Seksualni život može ostati nepromenjen tokom druge nedelje trudnoće, mada neke žene mogu osetiti promene u seksualnom nagonu ili osetljivosti. Uvek je dobro razgovarati sa partnerom o svojim osećajima i potrebama tokom trudnoće.

Izvori:

1. 2 Weeks Pregnant – FLO
2. You and your pregnancy at 1 to 3 weeks – NHS
3. 2 Weeks Pregnant – the BUMP
4. Week 2 of Your Pregnancy – Verywell Family
5. Pregnancy Week by Week – March of Dimes
6. Week 2 of Your Pregnancy – Parents